от Галина Турецкая | Сен 12, 2019 | Лишний вес
За 3 месяца участия в программе “Прививка от лишнего веса”, похудела на 10 кг. И вот уже пол года удерживаю без всяких усилий. Раньше я подумать не могла, что после 50 лет и с проблемами с щитовидной железой вообще такое возможно. Но, факт остается фактом. В программе...
от Галина Турецкая | Сен 12, 2019 | Лишний вес, Отношения
Ровно год назад моя жизнь начала круто меняться. До этого, в результате долгой полосы неудач, я стала 111-91-111 в объемах (вместо 90-65-90), а весы показали 93 кг!!!Прежние методы не помогали — ни ограничения в питании, ни самовнушение… Я стала стучаться...
от Галина Турецкая | Сен 12, 2019 | Лишний вес, Мастер-классы, Отношения
Я родила третьего ребенка следом за вторым. На тот момент у меня было не очень много лишних кг (6-8), но жуткое состояние усталости, раздражение, накопленные обиды, бессонные ночи… Тот мастер-класс, с которого все началось, проходил 7 марта. И я очень горжусь, что...
от Галина Турецкая | Сен 12, 2019 | Лишний вес
Основополагающим фактором моего похудения является общение с психологом. Поначалу было непросто, а через пару занятий меня как подменили. Не могу сказать, что было легко. Но я однозначно рекомендую. Прошел уже год! Я в том весе, в котором мне комфортно. После записи...
от Галина Турецкая | Сен 12, 2019 | Лишний вес, Отношения
Лишний вес был всегда. В 11м классе весила 75 кг, замуж выходила — 81 кг. А потом дети… И все мне говорили: “А как ты хочешь быть стройной, родив четверых?!” На тему подсчета калорий и питания я могу сама написать диссертацию. Но дети набирали вес. Из-за них я и...
Свежие комментарии