За 3 месяца участия в программе “Прививка от лишнего веса”, похудела на 10 кг. И вот уже пол года удерживаю без всяких усилий. Раньше я подумать не могла, что после 50 лет и с проблемами с щитовидной железой вообще такое возможно. Но, факт остается фактом.
В программе у Галины Турецкой совершенно не нужно заклеивать рот скотчем, не нужно ограничивать себя в приеме пищи, нет запретов, отсутствуют диеты. На самом деле, это психологическая программа, которая позволяет по-новому взглянуть на свою жизнь, понять, откуда лишний вес, зачем он нужен и как правильно и навсегда с ним расстаться.
Каким-то волшебным образом перестала класть сахар в чай, забрасывать сладкое и булочки в себя! Уменьшила объем принимаемой пищи, а сытость осталась. И это у меня — обжорки и переедалки! Абсолютно перестало тянуть к холодильнику! Как оказалось, теперь я могу отказаться от предлагаемых сладостей и съедать треть порции в ресторане. Невероятно, но ФАКТ
За время программы я не только рассталась с лишним весом, я изменила представления о еде, я научилась жить здесь и сейчас, радуюсь каждому моменту и радую себя.
Даже похудели мои взрослые дети, сын — на расстоянии тысячи километров. Сахар, печенье и другие сладости перестали волновать всю мою семью.
После записи этого видео прошел еще год — Юлия удерживает достигнутый результат. Килограммы не возвращаются.