Лишний вес был всегда. В 11м классе весила 75 кг, замуж выходила — 81 кг. А потом дети… И все мне говорили: “А как ты хочешь быть стройной, родив четверых?!”
На тему подсчета калорий и питания я могу сама написать диссертацию. Но дети набирали вес. Из-за них я и пришла в Прививку. Но оказалось, что все дело в любви к себе.
На момент начала программы мой вес был 91 кг, состояние постоянной усталости, депрессии. На себя времени не было абсолютно. Свободных денег тоже не было — муж на тот момент уже полгода искал работу. Но что-то меня подтолкнуло пойти на Прививку — и нашлось время, возник драйв и появилась энергия. События стали выстраиваться таким образом, что стала успевать больше разных дел.
В самом начале программы было задание — купить что-то для себя. Я купила себе расческу, написала на ней свое имя и всем сказала: “Вот видите, это МОЕ!”. Та расческа для меня стала невероятным проявлением любви к себе.
Когда я вышла из позиции жертвы, и стала показывать важность самой себя ДЛЯ СЕБЯ, то услышала “А мама у нас крутая!”. Сейчас я более раскрыта. И свои интересы не отодвигаю в сторону.
Дети также начали сбрасывать вес. Стали чаще проявлять нежность, говорить, что любят. Любви стало очень много!
Муж тоже начал читать и слушать Галину, стал избирательно относиться к содержимому в тарелке. А еще он нашел новую работу — именно такую, о которой мечтал. Отношения стали более нежные, трепетные, я стала слышать комплименты, мы стали чаще проводить вместе время, выходить в свет.
После записи этого видео вес у Татьяны продолжает снижаться.