от Галина Турецкая | Авг 24, 2019 | Лишний вес, Психология и тело
СПИМ И ХУДЕЕМ. Или как связаны сон и стройность В сегодняшней статье о том: Поможет ли правильный сон стать стройнее без лишних усилий? Верно ли, что сон формирует красивую фигуру ничуть не хуже фитнеса и диеты? Как и сколько нужно...
от Галина Турецкая | Июл 18, 2019 | Лишний вес, Психология и тело
Тест брокколи. Или как справится с перееданием В сегодняшней статье о том: как отличить эмоциональный голод от физического голода. Вы узнаете про тест Брокколи. 3 “золотых” правила, каких следует придерживаться, чтобы не переедать и стройнеть. Как отличить...
от Галина Турецкая | Сен 21, 2018 | Лишний вес, Психология и тело
Автор: Галина Турецкая Моя верная подруга – еда… Каждой женщине случалось сидеть на диетах, начинать новую жизнь с понедельника без плюшек и шоколадок, а потом в какой-то момент срываться… и ждать нового понедельника для новой диеты или новой жизни. Собственно, не...
Свежие комментарии