У меня было РПП (расстройство пищевого поведения)
Жесткие ограничения, которые я сама себе вводила, воспринимались мозгом как стресс. Организм стал защищаться и начались переедания. Благодаря заданиям из “Прививки от лишнего веса” исчезла тяга к сладкому. Печенье и конфеты теперь лежат в шкафу нетронутые.
Пропало компульсивное переедание, про которое родные мне потом рассказывали, что я за один заход могла опустошить холодильник — одна, совершенно не контролируя себя.
Стала жизнерадостной, появилось много интересного вокруг. Еда стала только источником энергии, не больше.