Я всегда была довольна своей фигурой. Но когда вес перевалил за 68, я стала задумываться, что же я делаю со своим телом, со своим здоровьем. Начались процессы старения. Это страшно для женщины.
Я знала причины, по которым это происходило. Это финансовая нестабильность.
На мастер-классе “Прививка от лишнего веса” выкрикнув в группу 8 кг, с огромной радостью через 4-5 месяцев я увидела на весах -8!
Мое питание не изменилось. Только уменьшился объем порций сам собой. Мне просто хочется меньше кушать. Я стала чувствовать себя легче!
Организм перестал стареть, а наоборот, — начал молодеть. Это очень приятно особенно в 35 лет, когда уже начинаешь переживать, и начинаются первые признаки кризиса среднего возраста.
Не меняя питания, не занимаясь фитнесом, я получила результат, который сохраняется уже год.
И прошло еще 3 года после записи интервью. Вес не набирается.